用眼疲劳怎么缓解?叶黄素的功效与作用试试看

大部分学生依照安排分批回到校园,回归到原来的校园学习生活中去了。在认真学习的同时,对于眼睛的爱护也不能松懈,虽然没有网课时期长时间对着电子屏幕的情况,但传统课堂学习的用眼程度也不小,还是可能会出现眼疲劳的情况 ……

经常熬夜如何调理?看看多种维生素矿物质片!

从健康的角度来讲,熬夜对健康是非常不利的,但由于工作的需要,有些岗位必需忙碌到深夜或者通宵达旦地工作。熬夜会导致用脑过度,使机体节律发生絮乱,从而会导致食欲不振、头晕脑胀、免疫力下降等,这样如果不注意自我调养,长期如此,势必会影响到身体健康。 ……

儿童缺钙会有什么影响?汤臣倍健钙镁咀嚼片怎么样?

钙对儿童的成长起着重要的作用,儿童补充足够的钙才能健康的成长,那么儿童缺钙会有什么影响呢?
儿童缺钙的影响:

1、夜间盗汗,容易惊醒

儿童经过运动出汗,或者是由于天气太热出汗都是正常的,都是生理性的出汗。而如果发现孩子在睡着后,头部及后脑勺出汗比较多 ……

老年人怎样保养膝关节?注意这几点+补充氨糖软骨素

人们总说“人老腿先老”,而腿老,又往往是“膝先老”,膝关节是人体极其重要的关节部位,它承受着人体上半身和大腿的全部重量,同时,人体的大部分活动也都是要依靠膝关节才能完成的。很多老年人都有一定程度的膝关节不适的问题,为了缓解膝关节问题、同时保养膝关节,应该怎么做呢? ……

抵抗力差吃什么维生素?补充试试多种维生素

不少人发现,虽然自己与别人相处于同样的环境中,但是却比其他人更容易因为天气变化、忘记增添衣物导致感冒、生病。这其实是因为你的抵抗力比别人要低。抵抗力是一个人抵御外界异物、清除体内有害物质的能力。特别是在现在这种特殊时期,更不能放松警惕,想要维持身体健康,提高自身抵抗力才是主要的。
想要提高抵抗力,需要运动、睡眠、饮食多方面的配合 ……

蛋白粉的作用不清楚?不妨看看这篇文章!

如今很多人都在食用蛋白粉,从青少年、到上班族,再到中老年人,都能发现很多人有食用蛋白粉的习惯。但是,蛋白粉的作用具体都有哪些,却并不是所有人都清楚的。如果你也有购买蛋白粉的想法的话,那就仔细看看这篇文章吧!

1、蛋白粉是什么

根据来源的不同,蛋白粉分为乳清蛋白粉、大豆蛋白粉或者两种混合加工而成的蛋白粉三大类 ……

孕期如何增强自身免疫力?四种方法搭配补充孕妇多种维生素!

孕期是一个关键的时期,这个时期,胎儿要健康成长,孕妇要保持良好的营养。如果这个时候出现了免疫力低下,对胎儿、孕妇来说,都是一件棘手的事情,那么孕期如何增强自身免疫力?
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吃什么东西能增强免疫力?试试汤臣倍健蜂胶软胶囊吧!

免疫力是人体自身的防御关卡,关乎着我们身体的各项机能,如果我们身体的免疫力下降,就会很容易受到外界细菌的侵袭。想要提高免疫力,除了要养成良好的生活习惯,饮食,也是直接关系到人体免疫力的一部分。那么吃什么东西能增强免疫力?
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增强身体免疫力的食物有哪些?蛋白粉哪个牌子好?

现代很多人的一日三餐往往都是依靠外卖来解决的,虽然方便,但是长期吃外卖,却十分容易导致营养不均衡。人体的各项生理活动都是依靠各种营养素的合理搭配来完成的,一旦某种营养素摄入不充分,特别是跟免疫系统息息相关的一些营养素摄入不足,就很容易导致身体出现问题,身体免疫力也会下降。

对于想要增强免疫力的人来说,可以食用哪些食物呢?
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如何应对倒春寒?这些方法和蛋白粉的功效能帮到你!

在倒春寒时期,气温忽高忽低,人体免疫力其实也是备受考验。倒春寒是指初春气温回升较快,而在春季后期气温较正常年份偏低的天气现象,在倒春寒时节,常常会出现阴雨天气,冷空气也会频繁来袭。想知道应该如何应对倒春寒,以及蛋白粉的功效是什么?请继续往下看。
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